1、贴膏加工厂家建议减少多余热量摄入，避免加重病情
人到中年容易发福，再加上人到中年体内钙元素流失，使得骨关节的负担越来越大。因此贴膏加工厂家建议，减少多余热量的摄入，减少油腻产品的摄入，多食用谷物粗粮，来控制身材，降低股关节的负担。


2、贴膏加工厂家建议多食用纤维素，可以减轻炎症反应。
贴膏加工厂家发现很多患者丢失通过服用止痛产品来缓解疼痛，但类似这种产品或多或少的都会有一些副作用，长期以往对身体也有会害处。贴膏加工厂家建议多食用含纤维素丰富的产品，例如苹果，草莓，大葱的产品，可以减轻关节炎症反应和疼痛。除了纤维素以外，也可以多食用含维生素C，维生素E，铜铁锌等元素丰富的产品，从而减轻关节炎反应。

3、吃鱼，缓解晨僵
病变的关节整完不动，晨起时分容易僵硬，贴膏加工厂家称之为晨僵，晨僵如同胶黏，只有适当的活动以后才能逐渐缓解。贴膏加工厂家建议广大患者，这是老年关节炎的主要症状。鱼类含有丰富的氨基酸，氨基酸可以很好的起到缓解晨僵的反应，尤其是沙丁鱼，金枪鱼，鲑鱼等。