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在生活中如何调理儿童咽炎

发布于:2023-06-01     浏览:
        生活调理
 
  1.保持口腔卫生,培养良好的生活习惯,晨起、食后和临睡前要刷牙漱口,睡前不要吃糖果、糕点和甜饮料。
 
  2.避免粉尘、烟雾及有害气体的刺激。
 
  3.平时加强户外活动,锻炼身体,增强抵抗力,防止伤风感冒。
 
  4.多涕儿童,要保持鼻腔通畅,凡有病变导致鼻涕后流或鼻腔堵塞者,均应积极医。
 
  5.饮食宜清淡,忌食辛辣之物。适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果,以增强利咽作用。
 
  6.注意气候变化,及时增减衣服,避免感寒受热。在感冒流行期间,尽量减少外出,以防传染。


 
 
 
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