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贴膏生产厂家讲解断食排毒养生法

发布于:2023-06-12     浏览:
贴膏生产厂家讲解断食排毒养生法:

断食,顾名思义,就是不吃东西,健康养生方法但要喝清水;因为,胃每天要正常分泌胃液,所以,要喝清水,可以不伤胃,身体也需要补充水分,是矿泉水,不要开水,开水没用生命力。
 
短的时间是1天,可以起到清理肠胃的作用,养生;短期断食是3天,一次,断的话,会有点难过,对健康养生方法排毒养生有一定效果中期断食是7天,只喝清水,我断了5次7天,期间排了很多宿便,看好了胃下垂,肠胃功能得到改善,每月,断食7天,排毒养生很好的。

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