失眠的物理疾病包括心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节炎、胃肠道疾病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑病等。

　　2、御世福-因生理造成的失眠

环境的改变,会使人产生生理上的反应,如汽车、船、飞机睡眠变化;卧室内光线、噪音、冷或热可能会使人失眠。有些人对环境的适应性强,有的人敏感,对环境适应性差改变睡不好。

　　3、御世福-心理、精神因素导致的失眠

焦虑、不安、抑郁、不愉快等心理因素是导致失眠的重要原因。生活的打击、工作和学习的压力、尝试的意愿以及社会环境的变化等都会引起人们的心理和生理反应，导致神经系统功能异常，导致大脑功能障碍，从而引起失眠。

　　4、御世福-服用物品和其他物质引起的失眠

服用中枢兴奋剂会导致失眠，如安非他明等减肥物。长期使用安眠医物，一旦戒除，也会出现戒断症状-睡眠浅，噩梦很多.茶、咖啡、可乐饮料等含有中枢神经兴奋剂咖啡因，夜间饮酒可引起失眠。酒精干扰睡眠的结构，使睡眠变得更轻。一旦禁欲，失眠是由戒断反应引起的。

　　5、御世福-对失眠的恐惧引起的失眠

期望太多的睡眠,有些人认为你有一个良好的睡眠,身体不能适合所有的滥用,睡眠不好,容易对身体的各种各样的问题。这种睡眠太迷信,增加了睡眠的压力,容易引起失眠。人们不可避免地会有不好的睡眠，但是有些人太担心这种暂时的睡眠不好及其对身体的影响，一想到睡觉，就会习惯于恐惧，总想着一定要睡好，但是更难入睡。这导致了害怕失眠的恶性循环-致力于睡眠-失眠-更害怕失眠。御世福久而久之，很可能发展成慢性失眠。