在我们周围，捧着手机、平板电脑的低头一族越来越普遍。颈椎是所有椎体中活动度大，容易发病的，长时间低头造成颈项部肌肉劳损，进一步可导致颈椎病的发生。如今患颈椎病的人越来越多，几乎每个办公室工作人员都患有不同程度的颈椎病，任何疾病都要早发现，颈椎病也是如此。

每个人肯定都有过腹泻的经历。在生活中，我们如果不小心吃了不卫生的食物、或是吃了凉的食物，就有可能导致腹泻。那么有没有什么食物可以帮助你摆脱腹泻呢？

现在由于开车而导致的腰伤越来越严重，总的来说，主要是由以下两个习惯引起的。坐姿太靠前或靠后开车时座椅太靠前，四肢的活动空间就会减少，肘关节及膝关节处于极度弯曲的状态，四肢及腰部肌肉也会处于持续紧张状态，时间长了容易造成四肢及腰背肌肉酸痛。而如果座椅太靠后，四肢则需要努力伸向方向盘及踏板，躯体前倾度也势必加大，增大了腰椎间盘的压力

预防类风湿性关节炎，主要的还是要从年轻时候开始防范，一定要做到早预防，以下是本人汇集的几点预防风湿关节炎几点资料，希望能够提早预防，不要因为自己还年轻就过于轻视关节痛，因为一旦年龄大了，你就会尝到其中的苦：劳逸结合至关重要劳逸结合讲究的是饮食有节、起居有常，劳逸结合也是强身保健的主要措施。